Feliz dia dos Pais

Ser mãe

Dicas de Filmes

Ligeiramente grávidosPara comemorar sua promoção no jornal em que trabalha, Alison Scott (Katherine Heigl) decide sair com suas amigas para dançar. No lugar escolhido, a jovem conhece o embriagado Ben Stone (Seth Rogen), que, entre danças e piadas, conquista a moça por uma noite. Oito semanas depois de dormirem juntos, Ben recebe a inesperada ligação de Alison marcando um encontro para revelar sua gravidez.

Juno
Garota de 16 anos engravida de seu melhor amigo e decide dar o bebê para um casal. O filme trata o tema de forma leve e agradável.

Filhos da Esperança – Children of MenNum futuro apocalíptico a humanidade está estéril e o cidadão mais jovem do mundo acaba de morrer aos 18 anos. É quando surge uma mulher em adiantada gravidez que precisa ser protegida em nome da sobrevivência da espécie. Ótimo filme de Alfonso Cuaron.

O Segredo de Vera Drake
Imelda Stanton é uma mulher que, em nome de suas crenças e sem nenhum pagamento, pratica abortos clandestinamente em plenos anos 50. Quando uma dessas garotas precisa seguir para o hospital, a polícia começa uma investigação que faz o mundo de Vera desabar. Polêmica discussão sobre o direito ao aborto.

O Bebê de Rosemary
Brilhante obra de terror de Roman Polanski, onde uma jovem recém casada é escolhida por uma seita para dar à luz ao filho do diabo. Muito clima e direção inventiva em uma obra-prima do cinema.

Nove Meses
No auge da vida, um terapeuta infantil fica sabendo que sua namorada está grávida. Ele terá 9 meses para crescer e se acostumar com a idéia que o apavora. Divertida comédia com bons atores.

Na comédia romântica Juntos pelo Acaso, Holly Berenson (Katherine Heigl) é uma banqueteira de sucesso e Eric Messer (Josh Duhamel) é um promissor coordenador de esportes. Após um primeiro encontro desastroso, a única coisa que compartilham é a antipatia que têm um pelo outro e o amor pela afilhada, Sophie (Alexis Clagett).

Junior
Dois cientistas impedidos de continuar sua pesquisa sobre fertilidade, decidem implantar um óvulo em um deles, Arnold Schwarzenneger, que… engravida. Um filme nonsense e divertido.

Baby Love – Comme les Autres
Emmanuel e Philippe são um casal gay perfeito, menos por um detalhe: um quer ser pai e o outro não. Emmanuel acaba criando uma série de confusões para conseguir uma barriga de aluguel, mesmo sem a concordância do companheiro. Original, divertido e atual.

Ela Vai Ter um Bebê
Jovem casal é pego de surpresa pela notícia de que ela está grávida. Terão que crescer e aprender a lidar com a novidade, sem nunca deixar de ser adolescentes. Filme delicado e divertido de John Hughes.

Dicas para quem quer engravidar ainda este ano

Não comente o plano Não fique alardeando aos quatro ventos que você está tentando engravidar. As pessoas são naturalmente curiosas com esse tema e ser cobrada o tempo todo não vai ser legal, acredite.
Cuide do peso 
Sobrepeso e obesidade podem ser um problema para quem que tentar a maternidade, pois os quilos a mais dificultam a gravidez e são fatores de risco para doenças sérias como diabetes e pressão alta. Da mesma forma, mulheres magras de mais têm taxas mais altas de infertilidade, pois o organismo fica fraco demais para suportar uma gravidez.
Faça exercícios Além de controlar o peso, fortalecer a musculatura e melhorar a postura – acredite, você vai precisar dessas três coisas quando estiver grávida – a atividade física previne o aparecimento do diabetes gestacional, ajuda a controlar a pressão sanguínea, alivia o estresse e melhora o sono. Tudo isso junto forma um organismo mais saudável, o que ajuda a aumentar as suas chances de engravidar.
Não beba ou fume Pesquisas científicas já constataram: mulheres que bebem e fumam têm mais dificuldades para engravidar. Antes de começar a tentar pare de fumar e limite o consumo de álcool a ocasiões especiais.
Faça sexo Parece uma dica boba, mas não é. Especialistas em reprodução dizem que uma parte dos casais não consegue ter filhos simplesmente porque não faz sexo com uma frequência que aumentaria as chances de engravidar. Na espécie humana, ter sucesso na reprodução é mais complexo do que parece: um casal jovem e saudável que transa três vezes por semana pode levar até um ano para engravidar.

Ovário Policístico, dieta e peso

A dieta para quem tem ovário policístico deve ser:

1) Poucas calorias, atentando para o risco de sobrepeso e obesidade

2) Carboidratos de baixo índice glicêmico, que melhoram o quadro de hiperinsulinemia e podendo até mesmo melhorar a ovulação

3) Chá de hortelã e chá verde

4) Alimentos antioxidantes que podem reduzir o risco de Diabetes e também melhorar os fatores estéticos.

Período fértil

Dra. Sheila Sedicias (Ginecologista)

O período fértil feminino ocorre por volta do 14º dia, contando a partir do primeiro dia de menstruação. É simples calcular os dias mais férteis do ciclo menstrual a partir daí, porque a ovulação acontece quando o óvulo desce pelas trompas de falópio, onde pode ser fecundado pelos espermatozoides que se encontrarem na vagina.

Como calcular o período fértil

É possível saber quando é o período fértil apenas conhecendo os intervalos entre os ciclos menstruais. No caso de não serem regulares, uma forma de descobrir os seus dias mais férteis é subtraindo 18 dias, do ciclo mais curto, e 11 dias, do ciclo mais longo.

Por exemplo: se o seu ciclo mais curto for de 26 dias e o ciclo mais longo de 30 dias, então, 26 – 18 = 8 e, 30 – 11 = 19. Isso quer dizer que os seus dias mais férteis estão entre o oitavo e o décimo nono dias do ciclo.

Os ciclos normalizados têm uma duração de cerca de 28 dias, atingindo-se o pico de ovulação no 14º dia. Nesse caso, deverá ser considerado como período fértil, ou seja, período com risco de gravidez, entre o 11º e o 17º dia do ciclo, a contar a partir do primeiro dia da menstruação.

Grupo no Face

Meninas tenho um grupo no face chamado'' Tentando um Sonho'' lá as meninas trocam dúvidas,experiências etc quem quiser adc o grupo acessa https://www.facebook.com/groups/171197873062352/